Vitamina C Fortalecida Con Zinc Y Vitamina K2 Liposomal 650mL
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La sinergia entre la vitamina C y el zinc:
La sinergia entre la vitamina C y el zinc es fundamental para fortalecer nuestro sistema inmunológico. La vitamina C actúa como un potente antioxidante, ayudando a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres. Por su parte, el zinc juega un papel crucial en el desarrollo y funcionamiento de los glóbulos blancos, encargados de la defensa del organismo. Cuando se combinan, estos nutrientes trabajan en conjunto para reforzar nuestras defensas y prevenir enfermedades.
La combinación de vitamina C y zinc es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, ya que actúan como antioxidantes y potencian las funciones defensivas del organismo, previniendo así enfermedades y protegiendo nuestras células.
La vitamina C actúa como antioxidante, protegiendo las células de daños causados por los radicales libres. Además, estimula la producción de proteínas clave para el sistema inmune. Por otro lado, el zinc es necesario para el correcto funcionamiento de las células inmunológicas y ayuda a mantener la integridad de la barrera de la piel y las mucosas. Juntos, estos dos nutrientes forman un dúo poderoso para mantener nuestras defensas en óptimo estado.
Tanto la vitamina C como el zinc desempeñan un papel crucial en el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico al actuar como antioxidantes y apoyar el funcionamiento adecuado de las células inmunológicas. Este dúo poderoso es esencial para mantener nuestras defensas en óptimo estado.
Unos fuertes aliados para los huesos y el sistema cardiovascular: vitamina D3 y K2
Las vitaminas D y K2 trabajan sinérgicamente para asegurar una buena salud osea, ya que juntas garantizan que el calcio se incorpore a los huesos y no se deposite en los vasos sanguíneos. La vitamina D ayuda a mantener constantes los niveles de calcio en la sangre, y la vitamina K2 permite el transporte eficaz del calcio desde los vasos hacia los huesos. Ciertas proteínas, como la osteocalcina y la proteína Gla de la matriz, cuya activación requiere vitamina K, fijan el calcio y favorecen así la mineralización de los huesos. Este proceso ayuda a proteger los vasos y los tejidos blandos de la calcificación, lo que en última instancia se asocia con un menor riesgo de fracturas óseas y enfermedades coronarias . La vitamina K, gracias a su papel en la mineralización ósea, protege frente a condiciones como la osteoporosis, la artrosis de rodilla o la arteriosclerosis .
En los deportistas, la vitamina K2 la ingesta de vitamina K2 también parece ayudar a combatir los calambres musculares. Un estudio con atletas destacó un aumento significativo del gasto rendimiento cardíaco después de 8 semanas de suplementación de vitamina K2: según los autores del estudio, un aumento correspondiente sin vitamina K2 adicional sólo se habría logrado después de 6 a 9 meses de entrenamiento continuo.
Suplementos Alimenticios para Fortalecer tus defensas
La vitamina C: proporciona apoyo para la piel y la mucosa, nuestra primera línea de defensa inmunológica.
El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria. Esta vitamina se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para:
– Formar una proteína importante, utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.
– Sanar heridas y formar tejido cicatricial.
– Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes.
– Ayudar a la absorción del hierro
– Apoya la formación normal del colágeno
– Contribuye a la generación de la energía normal que produce metabolismo
– Reduce el cansancio y la fatiga
– Apoya las funciones psicológicas normales
– Ayuda a mantener las funciones del sistema inmunológico durante y después de las actividades físicas
– También es un antioxidante, es decir, que bloquean parte del daño causado por los radicales libres. La acumulación de radicales libres con el tiempo es ampliamente responsable del proceso de envejecimiento.
La vitamina D
Apoya la inmunidad celular, la segunda línea de defensa inmunológica.
Las personas normalmente obtienen vitamina D cuando se exponen a la luz del sol, lo que lleva a la producción de vitamina D en la piel.
– Ayuda al crecimiento y formación de las células
– Contribuye a mantener huesos, dientes y músculos sanos
– Apoya la absorción del calcio y el fósforo
¿Por qué la vitamina D e importante para la salud de los huesos?
La vitamina D permite que el cuerpo absorba calcio. El calcio es necesario para tener huesos fuertes y sanos. Sin suficiente vitamina D y calcio, es posible que los huesos no se formen debidamente durante la niñez y que pierdan masa ósea, se debiliten y se rompan con facilidad durante la adultez. Incluso si consume suficiente calcio en su dieta, el cuerpo no absorbe ese calcio si no consume suficiente vitamina D[i].
El Zinc: es un elemento clave en la formación de anticuerpos, la tercera línea de defensa inmunológica.
– Ayuda a mantener la integridad de la piel y las mucosas.
– Ayuda a proteger las células
– Contribuye a mantener el cuerpo sano
– Contribuye a la integridad del sistema inmune
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